1. 不适宜的『碎片化学习』
把需要深度思考的理论知识强行『碎片化』。
理论知识都是专业的、系统的，章节之间的衔接、难易程度的攀升等都经由科学地设计，如果你强行『碎片化』，打断其节奏，那么就等同于放弃最佳学习路径，转向曲线救国。
单纯的知识记忆可以碎片化，但深度思考的理论知识任然需要回归大段整块的时间，比如下班后、周末。
| 碎片化学习 | 整段时间学习 |
| 背单词 | 理论学习 |
| 了解行业资讯 | 文章精读 |
| 听播客 | 技巧学习 |
| 语法学习（小知识点） | 演讲准备 |
| 背诵 | PPT制作 |
| 看时评文章 | 沟通 |
2. 干大事要『凑整』
做重要事情时喜欢『整点』时间或『明天』实施。
但其实，在刻意『凑整』的过程中，你的学习欲望消逝、惰性滋长，多凑两次整点，至少浪费掉1h。
如果刻意等待明天，则大概率无限拖延。
并且，凑整后学习、工作状态下降，学习效果无法保障，还不如想到就立刻开始。
3. 没有时间主见
早晨醒来躺床上玩手机，晚上睡前玩手机，除此之外，所有的『自由时间』里，都在刷手机资讯。
你习惯被信息洪流冲刷、引领，没有自己的『时间主见』，不愿意管理自己的『自由时间』，被大数据信息牵着鼻子走。
学会时间管理是实现自我价值、升职加薪的强势技能。把握时间节奏，才能把握人生节奏。
4. 过度八卦
八卦是人的天性，人需要适度的八卦，但不加克制的八卦在实际社交中容易失去『分寸感』，过度八卦无异于窥探别人隐私。企图用别人的隐私来满足自我是自私且愚蠢的。
成年人的社交更要注意尺度，没人会喜欢一个『没有分寸感』的人。尤其是上班工作，把时间和注意力都放在别人的家长里短或者明星娱乐上，没完没了。
5. 过度缅怀过去
出于对现实的不满意，总是把眼光放在过去，幻想如果当初……就好了，眼光始终无法向前看。或者逃避现实，认为前路险阻，不愿付出实际行动，只能耽溺于过去、后悔当初做出的选择。
与其自怨自艾，不如直面现实，冷静分析要做出的改变、达到的目标，拆分指定成长期计划，用行动为未来负责。
6. 过度『斤斤计较』
货比三家没毛病，但花费2h只为节省几块几毛则没必要。
购物时为了节省几块钱，反复比价，自认勤俭持家，结果两天过去了，急着要用的东西还没买好。或只关注价格，质量却不尽人意，来回浪费更多的时间。
重要的采购可以货比三家，但普通几块钱几毛钱就别太浪费时间。
7. 贪心、多线程工作
什么都想要，导致目标太多，flag立立倒倒。常常听风即是雨，做事却浮躁，做什么都半途而废。
做事没有主次，分不清重要排序，多线程工作，做事不专一，效果不尽人意。
根据艾维利时间管理法：
- 写下明天要做的6件事
- 用数字进行事件排序
- 早上第一件事就是做第一项，直至完成、达到要求
- 然后开始第二、第三……
- 每天循环，养成习惯
8. 无意义社交
为了合群，去参加不喜欢的聚会、和不喜欢的人相处，把自由时间都浪费在『合群』所需的梳洗、通勤、吃饭、交谈上。
可以学习技能、看书阅读、健身运动等自我投资。不愿独处，可以和好友相约出行，聊天谈心。
拒绝无意义的社交，把时间用于投资自己、取悦自己上。
9. 永远在完成别人的期许
需要被不断地肯定，才能保持良好的状态，活在别人的期许和评价中。
一旦被人否定，就会被情绪奴役，陷入自我怀疑。甚至一味地委屈自己，讨好别人。
合理审视自己，其实自己并不糟糕，每个人闪光点都不一样。人生是自己的，随心而为，负责到底。
10. 永远只在准备状态
热衷于搜集各式各样的资料、课程，全放在收藏夹中吃灰。花大价钱买了一堆书籍资料，全陈列在书桌上，形式主义，自我麻痹。
清理收藏夹，按照主题分类，新建一个文件夹把近期学习内容放进去。制定一个学习计划，结合实际落实行动。
