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曼陀罗思考法:九宫格、OW64 —— 快速思考人生目标

今天带着大家学习一个思维模型:【曼陀罗九宫格思考法】->>【OW64】

这个模型可以帮助我们从8个维度,确定我们的【人生目标】,给人生更多可能性。

什么是”OW64″?

🌈【OW64】这个模型是专门研究目标设定的日本中学老师原田隆史在《学会曼陀罗计划表》中提到的,全名是【Open Windows 64】

🌈【Open Windows 64】指的是我们从1个【人生目标】出发,建立8个【基础思考】,然后再根据8个基础思考建立64个【实践思考】

🌈【人生目标】:”我想成为谁?”

这个目标指引着我们未来努力的方向

🌈【基础思考】:”我会在意什么?”

通过【四象限定位法】,把目标根据【有形】【无形】【自己】【社会】分类,形成8个【基础思考】

🌈【实践思考】:”我会怎么做?”

实践思考需要是一眼就看出要做什么的活动、行为或者是画面

【怎样用”OW64″制定人生目标?】

🍃拿我自己举个栗子,在正中九宫格中,我是这样区分的:

💗【人生目标】:成为更好的自己

💛【有形目标】:注重外在

🧡【无形目标】:注重内在

💚【为自己的有形目标】:财富自由

🤍【为自己的无形目标】:开拓格局

🖤【为社会的有形目标】:提供价值

💙【为社会的无形目标】:建立关系

然后再根据上面的8个【基础思考】延伸出共64个【实践思考】

学会曼陀罗计划表

📝 成为更好的自己:

✅ 提供价值、注重外在、注重内在、财富自由、热爱事业、建立关系、开阔格局、学习成长

📝 提供价值:

✅ 遇事不慌、学会赞美、不断精进、学习写作、学会乐器、输出知识、学会做饭、分享经验

📝 注重外在:

✅ 早睡早起、定期运动、清淡饮食、按时吃饭、护肤防晒、定期体检、改善体态、注意穿搭

📝 财富自由:

✅ 定期储蓄、每日记账、价值投资、少用花呗、基金定投、设定目标、少买东西、努力工作

📝 热爱事业:

✅ 明确目标、不去抱怨、职业规划、赋予角色、拒绝拖延、稳定心态、建立品牌、总结复盘

📝 学习成长:

✅ 建立模型、学习英语、以教促学、通过考试、看TED演讲、多听讲座、制定计划、总结复盘

📝 建立关系:

✅ 感恩父母、生日祝福、定期聚会、主动联系、换位思考、无私奉献、真诚待人、低调做事

📝 注重内在:

✅ 控制情绪、温柔待人、保持乐观、认真做事、目标坚定、接纳他人、自我接纳、独立思考

📝 开拓格局:

阅读书籍、结交牛人、多看新闻、向人请教、环球旅行、探索方法、看纪录片、参加网课学习

❓ 思考:你会如何制定你的专属人生目标呢?

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到底了~