TED:5个视频彻底学会时间管理

时间管理除了能让我们的工作更加高效,也能让然生活得更自律。本期一共5个视频,分享给每一个不知道如何规划时间的小伙伴,可以根据自身情况,选择最适合自己的时间管理方式!

1、John Fish-How I Manage My Time

哈佛学霸一枚,因发布了大学生活的vlog火起来,在他的视频中看到他每天的课程、活动都是安排得满满当当,在标题视频How I Manage My Time中,他阐述了自己的时间管理理念并不是要在一天内完成许多任务,而是拓展时间、提升自己的成就感,并在视频中分享了三种时间管理机制,包括如何制定长期到短期的计划。

2、Holly Gabrielle-Time Management

剑桥学霸Holly分享的时间管理技巧就更适合职场人士,主要针对短期计划如周计划等。在视频中,她分享了五种制定周计划、提高效率的方法,包括①如何制定周计划②如何制定事情的主次顺序③利用“两分钟法则”提高自己的有效时间④番茄钟工作法⑤交替学习法。

3、Ali Abdaal-10 Time Management Tips

剑桥毕业的医生兼youtuber,作为一名斜杠青年他分享过很多时间管理技巧视频。小In推荐的这支视频是他最新发布的,他分享的技巧更适用于制定长期计划,不追求将自己的每一分钟填满,更着重提高效率提升生活幸福感。

4、Laura Vanderkam-How to gain control of your free time

非常经典的一场TED演讲,演讲者而分享了她对时间的两个关键看法:一时间是有弹性的;二时间是一种选择,这两点决定了我们如何管理时间。在视频中她也分享了两种时间管理的小技巧,比如如何将任务拆解成可行的阶段性任务。

5、the definitive TIME MANAGEMENT GUIDE for busy but lazy people

这个视频推荐大忙人但是又很懒的小伙伴看!跳过一些恰饭部分,这位分享者的频道里分享了许多的干货,包括如何从底层去搭建自己的时间管理矩阵、如何科学地制作待办清单、如何拆分大任务为小目标等,可以去她的专栏看看。

sougood

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到底了~